Image

Το NORDIC WALKING εκπροσωπειται
στη χωρα μας

από την Ευθυμία Καρατοπούζη και τον Τόλια Νίκο.Οι δύο τους είναι διαπιστευμένοι εκπαιδευτές από τη Διεθνή Ομοσπονδία NW (INWA certified Instructors).

Διαβάστε περισσότερα

Image

Τo Nordic Walking βασιζεται πανω στο
φυσιολογικο τροπο

βαδίσματος και για αυτό το λόγο είναι ένας πολύ προσιτός και εύκολος τρόπος άσκησης.Με τη βοήθεια ενός διαπιστευμένου εκπαιδευτή

Διαβάστε περισσότερα

To Nordic Walking για ιδιαιτερες κατηγοριες

Εχουν αναφερθει μελετες οτι το nordic walking εχει αμεσα αποτελεσματα για την αποκατασταση απο την θεραπεια του καρκινου του μαστου.

Εχουν γινει μελετες πανω στα οφελη του nordic walking σε παθησεις της σπονδυλικης στηλης.[ Αυχενικο ,μεση κ.α]

Μελετες εχουν αποδειξη ποσο βοηθαει το nordic walking και στην οστεοπορωση.

Το πιο βασικο ειναι οτι ολα τα ατομα με κινητικα προβληματα μπορουν να συμμετεχουν στην ασκηση του nordic walking με ασφαλεια κατω απο την καθοδηγηση των εκπαιδευτων μας.